こんばんわ！中西です。
今日は土用の丑の日ですね！

いつもお世話になっているコンビニのオーナー様に
今年も届けていただきました♪
これからどんどん暑くなりますが、
スタミナつけて頑張りましょ～！

さてさて昨日は定休日だったのですが、
アジリティスクールの先生が海外の大会に出場で、
2週間ほどアジリティはお休み

姉のあんずは最近扇子の風がお気に入り（笑）

「あ～ええわ～涼しいわ～」

って感じです。

妹のこなつはワタクシのベッドでゴロゴロ

大体新しいシーツに引き換えるとこの行動にでます（笑）

何もトレーニングしないのも退屈なので、
バランスボールに乗れるトレーニングでもやろうかと思い・・・

犬も人間も体幹トレーニングです（笑）

午後からは用事で実家に帰ってました

家の近所を散歩。
ワタクシの実家が山奥なんで散歩には困りませんが、
この時期ダニに要注意なんですよね（汗）

夜は先週のレースの祝勝会を、
レース仲間が開催してくれました♪

西明石にある「とさかーな」さんというお店でしたが、
メニューにあるものなんでも美味しかったです♪

1日休んで充電バッチリですので、
今週も頑張ってまいりましょー！