こんばんわ！中西です。
９月になり急に朝晩が涼しくなりましたねー！
流石にワンコ連れて川遊びもきつくなってきたのでちょっと残念。
今年の夏はかなりの回数で泳ぎにいきましたので、
妹のこなつが結構マッスルボディになりました（笑）

水泳で鍛えて肩の辺りの筋肉が大分つきました♪
ちなみに姉のあんずは更にマッスルですが（笑）

本日は事務作業がたまっておりまして、
24時を超える勢いですのでブログはこれにて失礼させて頂きます。
明日から作業ブログは再開させて頂きますのでお楽しみに！